Pratica che studia le posizioni del corpo.
Pratica associata all'Hatha Yoga che controlla la respirazione.
Pratica dello Yoga dei canti sacri e delle vibrazioni sonore.
Pratica di rilassamento profondo.
Pratica di concentrazione e consapevolezza.
Vieni a provare, la prima lezione è gratis
Presso il centro Nanda Devi.
Lunedì 18.00/19.00
con Sabra
Martedì 13.00/14.00
Martedì 20.00/21.15
con Angela
Mercoledì 09.00/10.00
Mercoledì 18.00/19.00
con Sabra
Mercoledì 20.00/21.15
Meditazione con Luciano
Giovedì 13.00/14.00
Giovedì 20.00/21.15
con Sabra
Presso il palazzetto dello sport, al primo piano.
Lunedì 19.30/20.30
Mercoledì 19.30/20.30
con Sabra e Deborah
